📌 잇몸 염증이란?
잇몸 염증은 주로 치은염이나 치주염을 말해요.
치은염은 잇몸에만 국한된 염증이고, 치주염은 잇몸 뼈까지 진행된 상태예요.
🔔 대표 증상은?
- 양치 시 피가 나요 🩸
- 잇몸이 붓고 붉게 변해요
- 입 냄새가 심해졌어요 🤢
- 음식을 씹을 때 통증이 있어요
- 잇몸이 내려앉거나 치아가 흔들려요
초기에는 아무 증상이 없지만, 진행되면 치아가 빠질 수도 있으니 조기 치료가 중요해요!
📌 약국에서 구입 가능한 잇몸 치료약 BEST 5
약사 없이도 약국에서 구입 가능한 일반의약품 위주로 정리했어요.
※ 아래 제품은 증상에 따라 복용법이 다를 수 있으니, 약사 상담 후 복용하세요!
1️⃣인사돌 플러스
🎈 잇몸 치료 대표 약!
- 잇몸 출혈 완화
- 염증 억제
- 혈액순환 촉진
💊 성분: 트라넥삼산, 카르바조크롬 등
💡 복용: 1회 1정, 1일 3회
💰 가격: 9천 원대 (90정 기준)
📢 장기간 복용해도 안전하나, 꾸준한 관리와 병행해야 효과가 커요.
2️⃣이가탄 F
🎈 출혈, 부종 완화에 효과적인 종합 잇몸약
- 항염 + 지혈 + 비타민까지
- 잇몸 붓기 + 출혈에 동시 작용
💊 성분: 트라넥삼산, 글리시리진산, 아스코르브산 등
💡 복용: 1회 1정, 하루 3회
💰 가격: 약 13,000원대 (90정)
🧡 임신 중이거나 간 기능 저하가 있다면 복용 전 상담 필요!
3️⃣덴타픽 클로르헥시딘액 (구강세정제)
🎈 살균 효과 뛰어난 전문 가글
- 강력한 항균 작용
- 세균 막 제거
- 염증 완화 + 구취 제거
💧 사용법: 하루 2회, 30초 가글
⛔ 장기 사용 시 치아 착색 가능
📌 2주 이상 사용은 권장하지 않아요!
4️⃣테라브레드 마일드 민트 (비처방 가글)
🎈 자극 적고 순한 항균 가글
- 구취 제거
- 세균 억제
- 구강 건조증에도 좋음
💧 사용법: 아침·저녁 식후 1회씩
💰 가격: 10,000~15,000원대 (473ml)
🌿 알코올 無 제품이라 자극이 싫은 분들에게 추천!
5️⃣이지엔 6 이브 (진통용)
🎈 잇몸 통증이 심할 때 임시 진통
- 이부프로펜 성분
- 빠른 진통 효과
- 염증 감소
💊 복용: 1회 1-2정 (6-8시간 간격)
⛔ 장기 복용 금지. 근본 치료 아님!
📌 집에서 함께 하면 좋은 잇몸 관리법
치료제도 중요하지만, 생활 습관을 함께 개선해야 재발을 막을 수 있어요!
1️⃣잇몸을 위한 올바른 칫솔질
- 부드러운 칫솔 사용
- 잇몸과 치아 경계선을 45도로 부드럽게 문지르기
- 하루 2~3회, 최소 2분 이상 양치
2️⃣치실과 치간칫솔 병행
칫솔이 닿지 않는 틈새의 플라그 제거!
- 치실: 하루 1회 이상
- 치간칫솔: 치아 사이 공간이 넓다면 필수
3️⃣식염수 가글 & 구강세정제
- 미지근한 소금물로 1일 2~3회 가글
- 잇몸 세균 억제에 효과적
🌿 민감한 사람은 무알코올 항균 가글로 대체 가능!
4️⃣잇몸에 좋은 식습관
- 비타민 C 풍부한 과일 (오렌지, 키위, 파프리카 등)
- 오메가 3 지방산이 풍부한 생선 (연어, 고등어)
- 녹차 한 잔: 항산화 + 항염 효과
🚫 자극적인 음식, 탄산, 과도한 단음식은 피해 주세요!
📌 병원 진료가 필요한 경우는?
약만으로 해결되지 않거나 다음과 같은 증상이 있을 경우 꼭 치과 방문이 필요해요!
- 잇몸에서 고름이 나와요
- 심한 통증 또는 열감이 있어요
- 치아가 흔들려요
- 한쪽으로 씹기 불편하고 턱까지 아파요
🔍 치과에서는 다음과 같은 전문 치료를 받아요:
| 치료법 | 내용 |
| 스케일링 | 치석 제거 기본 치료 (보험 적용 가능) |
| 치근활택술 | 잇몸 안쪽까지 세척 |
| 치주수술 | 잇몸 뼈 손상 시 절제 및 재건 |
📌 관리에 좋은 꿀팁
🪥 1. 잇몸 전용 칫솔 사용하기
🔔 부드러운 모(soft bristle)의 잇몸 전용 칫솔을 사용하면 자극 없이 플라그 제거에 효과적이에요. 잇몸이 민감한 분은 *전동칫솔의 '센서티브 모드'*도 추천해요.
🌿 2. 천연 항염 식품 챙겨 먹기
🔔 녹차, 프로폴리스, 양파, 생강, 강황 등은 항균·항염 효과가 있어요. 특히 녹차 추출물 가글도 도움이 됩니다!
⏳ 3. 양치 후 30분은 물만 마시기
🔔 양치 후 바로 음식을 먹거나 커피를 마시면 치약 속 약효 성분이 씻겨 내려가요. 최소 30분은 유지하세요!
🧂 4. 자기 전 식염수 가글 습관화
🔔소금물 1컵(미지근한 물)에 소금 1/2 티스푼 정도를 녹여서 가글 하면 염증 예방에 탁월해요.
💬 5. 스트레스 줄이기 + 숙면 챙기기
🔔 면역력이 떨어지면 잇몸 염증도 더 잘 생겨요. 숙면, 규칙적인 운동, 스트레스 해소도 구강 건강에 꼭 필요하답니다!
📌 마무리 요약
📍 잇몸 염증은 단순한 구강문제가 아니에요!
지금 통증이 없다고 방심하지 말고,
조기에 치료하고 평소 생활관리로 예방하는 게 가장 중요합니다!
💊 약 추천 요약
- 인사돌 플러스 / 이가탄 F: 대표 잇몸 치료제
- 덴타픽 / 테라브레드: 항균 구강세정제
- 이지엔 6: 통증 완화용 보조제
🦷 무엇보다 중요한 건 올바른 양치와 구강 위생 습관!
