📌 쥐젖이란?
‘쥐젖’은 의학적으로는 연성 섬유종(Skin Tag)이라고 불리는 양성 피부종양이에요.
모양이 마치 쥐의 젖처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름이죠 🐭
✅ 특징 요약
- 피부 위에 작게 늘어지거나 뾰족하게 튀어나온 돌기
- 색은 살색 또는 갈색
- 통증은 거의 없지만, 걸리면 따갑고 불편
- 1개 또는 다발성으로 생기며 점차 커질 수 있음
- 보통 목, 겨드랑이, 눈꺼풀, 사타구니 등 피부가 접히는 부위에 잘 생김
📌 왜 생기는 걸까? 쥐젖의 주요 원인
1️⃣마찰로 인한 자극
옷과 피부, 피부와 피부 사이의 반복적인 마찰은 쥐젖 생성에 큰 영향을 줘요.
특히 목걸이, 브래지어 끈, 꽉 끼는 옷 등이 원인이 됩니다.
👕 주로 생기는 부위
- 목
- 겨드랑이
- 가슴 밑
- 사타구니
- 눈꺼풀 주위
2️⃣나이와 노화
쥐젖은 40대 이후 중년부터 많이 발생하지만,
요즘은 20~30대도 자주 발생해요.
피부 재생력 감소와 콜라겐 조직의 탄력 저하가 원인이에요.
🧓 나이가 들수록 피부에 이상 증상들이 하나둘씩 생기죠.
쥐젖도 그중 하나입니다!
3️⃣비만과 인슐린 저항성
과체중이거나 당뇨병 전 단계라면 쥐젖이 더 잘 생길 수 있어요.
목 주변에 다발성 쥐젖이 생겼다면 혈당 검사를 꼭 해보세요!
🍩 관련 질환
- 제2형 당뇨
- 대사증후군
- 인슐린 저항성
📌 쥐젖 제거방법은?
1️⃣피부과 시술로 안전하게 제거하기
🎈쥐젖은 전염되지 않으며 암으로 발전하지 않지만,
미용상 또는 마찰로 불편한 경우 병원에서 간단히 제거할 수 있어요!
🛠️ 대표적인 시술 방법
- 고주파 전기소작술 🔥
→ 열로 태워 없앰. 빠르고 흔적이 적음 - 레이저 시술 💨
→ 피부 손상 최소화. 회복도 빠름 - 냉동 치료 (크라이오세러피) ❄️
→ 액화질소로 얼려 떨어지게 함
💸 시술 비용
- 보통 1개당 5,000원~20,000원
- 크기·위치·개수에 따라 다름
- 실손 보험 적용 여부는 병원에 꼭 확인하세요!
⏱️ 시술 시간은 평균 5~15분 내외로 짧고,
📆 당일 일상생활 복귀도 가능합니다.
2️⃣집에서 관리 및 예방법
🎈쥐젖을 예방하거나, 더 이상 생기지 않도록 하려면 생활습관도 중요해요!
먼저, 직접 자르거나 실로 묶는 자가 제거는 위험합니다!
피가 나거나 세균 감염, 흉터가 생길 수 있어요.
✨ 대신 이렇게 관리해 보세요:
- 🚿 피부 청결 유지
→ 땀과 피지 많은 부위는 깨끗하게 씻고 보습까지! - 🧂 마찰 줄이기
→ 꽉 끼는 옷, 액세서리 피하기 - 🥗 체중과 혈당 조절
→ 규칙적인 식습관과 운동은 예방에 큰 도움이 돼요 - 🌤️ 자외선 차단제 사용→ 피부 노화와 변색 방지
📌 쥐젖과 비슷한 증상 구별하기
쥐젖과 헷갈리는 대표적인 피부 질환들이 있어요.
| 구분 | 증상 | 특징 |
| 🐭 쥐젖 | 살색·갈색 돌기 | 통증 없음, 마찰로 불편 |
| 🦠 사마귀 | 딱딱하고 표면 거침 | 바이러스성, 전염성 있음 |
| 🔴 피지낭종 | 피부 속에 덩어리 | 짜면 분비물 나옴 |
| 🌑 검버섯 | 평평하고 색 진함 | 주로 노화로 발생 |
쥐젖은 단단하지 않고, 말랑말랑하며 표면이 부드럽다는 점이 특징이에요.
헷갈린다면 꼭 피부과에서 진단받는 걸 추천드려요!
📌 꼭 알아두세요!
✅쥐젖은 ‘양성’이라 건강에는 큰 문제없지만
❗ 계속 생기거나, 색이 변하거나, 크기가 빠르게 커질 땐 즉시 진료 필요!
✅당뇨 초기 증상으로 쥐젖이 신호가 되기도 해요.
→ 건강검진 겸 가볍게 혈당 검사받는 것도 추천!
✅시술 후 관리도 중요해요!
- 시술 부위에 자극 피하기
- 2~3일간 물 닿지 않게 하기
- 딱지 떨어질 때까지 손대지 않기
📌 마무리 정리
🟢 쥐젖은 보기에는 거슬리지만 대부분 걱정할 필요 없는 피부 질환이에요.
🔴 하지만 자르거나 자가 치료는 절대 금지!
⚪ 피부과에서 간단하게 제거할 수 있으니 불편하다면 미루지 마세요.
👨⚕️ 쥐젖이 생긴다는 건 몸이 보내는 ‘생활 습관’의 신호일 수 있어요!
올바른 관리와 건강 습관으로 예방까지 함께 해보세요 🙂
